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リフレクソロジー（Reflexology）とは その６５

リフレクソロジーは、「Reflex（反射）」＋「-logy（学問）」→「反射学」という意味
なしています。 足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を指でくまなく
刺激することにより血液やリンパの流れをスムーズにしていきます。人間が持っている自
然治癒力を本来の状態に戻すという考えを基本とした足裏健康法が大きな特徴と言えます。
足の反射区（リフレクソロジー）は、体のすべての部分と、エネルギーの通り道（チャネ
ル）でつながっていると言われています。この反射区に一定の刺激を与えると、エネルギ
ーチャネルがクリアになります。身体が本来持っている癒しのエネルギーが滞りなく流れ
るようになるはずです。
ロズ・ゾリンジャー氏が考案した"Body Systems Method of Reflexology"は、このホリス
ティックな考え方に基づく独自考え方と言われています。足の反射区を解剖生理学的に分
割します。そのシステムを順に働きかけることにより、施術者は働きかけを行っている部
分について、常に解剖学的・生理学的意味と作用を意識することができ、その組織が身体
のほかの部分をどのようにサポートします。また相互に作用し合っているか、またクライ
アントの健康に最大の恩恵をもたらします。
また、植物の癒しアロマテラピー 、色の癒しカラーセラピーををとりいれることで、植物
と色とタッチングの相乗効果を期待する事ができると言われています。

リフレクソロジーとは、反射区療法…反射区療法とは、身体全体が人間のある一部分（手
や足、耳等）に反射投影されているという考え方を元に、特定部分に刺激を与えることに
よって不調や痛みを和らげたり病気を予防したりなどが効果的な民間療法と言われています。
足の反射区（リフレクソロジー）は、体のすべての部分と、エネルギーの通り道（チャネ
ル）でつながっていると言われています。この反射区に一定の刺激を与えると、エネルギ
ーチャネルがクリアになります。身体が本来持っている癒しのエネルギーが滞りなく流れ
るようになるはずです。
リフレクソロジー（Reflexolog）y数千年前から続く民間療法と言われています。（古く
はエジプトの壁画に手や足を刺激している姿が描かれてもいつようです）西洋式では施術
の全てを素手、主に指の腹で実施しています。器具や関節技等は使いませんので質の高い
リラックスを得ることも可能です。
欧米では、リフレクソロジーがターミナルケア（末期看護）として導入されています。リ
フレクソロジーが身体だけでなく、心にも働きかける力を持っているということが広く認
められているようです。

リフレクソロジーの言葉の意味は「反射学」の事です。これは全身の器官、臓器が手や足
に反射投影されています。その反射区を刺激することにより身体の本来持つ自然治癒力を
たかめる事で健康な体にしていく事です。
リフレクソロジーでは心臓から送り出された血液は、からだ全体に行き渡る過程で全身の
細胞や組織に酸素や栄養分を与えたり、体内の老廃物などを受け取って再び心臓へ戻りる
と言われています。からだの末端部分にある足は、心臓へ血液を送り返すためのポンプの
働きをしています。「足は第2の心臓」と呼ばれるのはこれが大きな理由です。
ロズ・ゾリンジャー氏が考案した"Body Systems Method of Reflexology"は、このホリス
ティックな考え方に基づく独自考え方と言われています。足の反射区を解剖生理学的に分
割します。そのシステムを順に働きかけることにより、施術者は働きかけを行っている部
分について、常に解剖学的・生理学的意味と作用を意識することができ、その組織が身体
のほかの部分をどのようにサポートします。また相互に作用し合っているか、またクライ
アントの健康に最大の恩恵をもたらします。
また香り、音楽、間接照明等で五感に働きかけるのも特徴の一つです。足裏のリフレクソ
ロジーは心臓から一番離れている事、重力の関係、足は第二の心臓と言われる事から特に
その効果が期待できます。

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